間違ったダイエットは危険信号｜大澤美樹さんの評判口コミ

ボディスタイリスト協会の大澤美樹さんが

言ってたんだけど

間違ったダイエットをしている人が

 

本当に多いんだって

例えば

・色んなものに挑戦しては失敗
・食べる量が少ないのに太る
・意志が弱い
・体系のコンプレックスでストレスを感じる
・運動が苦手で体力がない

 

→自分に当てはまるか調べてみた

 

正しいダイエットをしないと

逆に痩せない体になるから要注意だね(T_T)